Traditionella recept

Parmesan panerad sparris sallad

Parmesan panerad sparris sallad


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1. Jag kastade sparrisen i pannan med lite smör i 2-3 minuter.

2. Förbered i separata tallrikar: mjöl, ägg och riven parmesan.

3. Vispa äggen tillsammans med limebladen, blandningen av italienska kryddor, salt och peppar.

4. Rulla sparrisen i varv med mjöl, ägg och parmesan.

5. Häll i het olja och låt stå i 3-4 minuter på varje sida för att inte bli brun parmesan.

6. Ta bort en efter en på en servett och servera med hackade pistagenötter, riven avokado, sås och eventuellt med pancetta.

sås förbered enligt följande: blanda feta väl med yoghurt och avokado tills den är slät och en pasta erhålls. Strö över italiensk blandning över såsen.


Hur man lagar färsk sparris. 10 läckra recept

Vet du inte hur man lagar sparris så att det blir gott, men också behåller sina näringsmässiga egenskaper? Här är 10 läckra recept som du kan förbereda med färska sparris.

Det finns flera sätt du kan laga sparris - den kan kokas, ångas, bakas och till och med grillas. Det är mycket gott och rått, så du kan äta det i kombination med olika livsmedel. När du väl förstår hur du lagar denna superfood kommer det att vara en vind att använda den i olika rätter.

Prova minst ett av recepten nedan!


Hur förbereder man räkor med sparris?

Sparrisen rengörs från den vediga sidan (den böjer sig och går sönder av sig själv) och skärs i 3 eller 4, tillräckligt för att ta med en gaffel, räkorna tvättas och det kontrolleras om tarmen tas bort från baksidan. Lägg den krossade vitlöken i en stekpanna med het olja och låt den bryna lite, kasta sedan och lägg räkor, sparris, skivad peppar och hackade tomater. Låt sjuda i 3 minuter, tillsätt sedan en droppe salt och vin och från det ögonblick det kokar, låt det stå i ytterligare 4 minuter. Stäng av värmen och strö över finhackad grön persilja.

Var mycket försiktig, de håller inte på elden mycket, för annars kommer räkorna att stelna, som om du tuggat lite gummi. Räkorna måste tinas och tvättas väl, lägg dem inte frysta.

Tips: servera rätten varm och vid servering, mala peppar och torkad peppar ovanpå. Nymalen varm paprika och paprika ger en helt speciell smak. & # 128578

Sparrisen förbereds på hög värme snabbt och kommer att förbli något helt dente, så den behåller de flesta av sina vitaminer. Jag tror att du känner till sparrisens speciella roll och att det är en extraordinär avgiftare för kroppen, eller hur? Nästa morgon, när du går på toaletten, kommer urinen att ha en starkare lukt, ett tecken på avgiftning. & # 128578

Ett annat knep: du kan också servera med citron- eller limeskivor. & # 128578

Det är riktigt gott, så jag tar en tur till på middagen, om jag berättade allt om det kände jag också för det, den här rätten är för god och lätt, utan många kalorier och med en speciell smak. & # 128578


Finheten i deras smak matchar perfekt med konsistensen av en gräddsoppa. De kommer med en extra doft och du får en mycket konsekvent soppa med dem.

Du kan föreslå för årets första grillar också spett med marinerat nötkött ovanpå sparris.

Du kan också förbereda en mycket grön sallad med sparris, avokado och ärtor. Läckra och mycket hälsosamma. Sallad med ris, sparris och räkor är ett annat gott alternativ.

Sesamsparris med ett mjukt kokt ägg och chips och baconskum. Den mest vågade av er kan prova detta underbara recept.


Sparris: bryt svansarna (de går sönder naturligt där de är för torra) och skrapa huden till knoppen med hjälp av ett grönsaksrengöringsmedel.

Ägg: om du vill ha den mest komplicerade lösningen, lägg varje trasigt ägg i en tesil i några minuter tills allt vatten rinner ur det. Överför sedan till en liten skål smord med olja.

Stek några skivor bröd på grillen, strö över olivolja.

Tvätta några körsbärstomater och skär dem på mitten. Skiva en koptisk avokado.

Koka en kastrull med vatten. Tillsätt salt när det kokar. Tillsätt sparrisen och koka i två minuter så att den är krispig, tre minuter om du vill ha den mjuk. Ta bort sparrisen och tillsätt ägg, ett i taget. Koka varje ägg i cirka en minut, tills äggvitorna stelnar. Äggulan ska vara mjuk.

Lägg de kokta sparrisen, körsbärstomathalvor, avokadoskivor och kokt ägg ovanpå tallriken.

Krydda allt med havssalt, peppar och olivolja. Lite riven parmesan kan göra underverk.


Dietomelett med sparris och sötpotatis

Här är en annan sorts omelett till frukost, mer näringsrik, hälsosammare med färre kalorier: sparrisfritter och sötpotatis.

Sparriskultur är inte en vanlig mat i Rumänien, varför det är en svår mat att acceptera. Om du är vän med honom, försök att införliva det i dina favoriträtter.

Regelbunden konsumtion av sparris men även färska grönsaker som spenat, sallad, persilja är en riktig behandling mot åldrande.

Sötpotatis är en viktig energikälla, och de är endast tillåtna i små mängder under den första delen av dagen.

Ingredienser (för två och # 259 personer):

- En liten skål färsk spenat

- Parmesanost (används som krydda)

Vispa äggen, riv potatisen och blanda ingredienserna som erhållits med resten av grönsakerna. Krydda med salt och peppar. På slutet strö riven parmesanost över.


Hur förbereder man räkor med sparris?

Sparrisen rengörs från den vediga sidan (den böjer sig och går sönder av sig själv) och skärs i 3 eller 4, tillräckligt för att ta med en gaffel, räkorna tvättas och det kontrolleras om tarmen tas bort från baksidan. Lägg den krossade vitlöken i en stekpanna med het olja och låt den bryna lite, kasta sedan och lägg räkor, sparris, skivad peppar och hackade tomater. Låt sjuda i 3 minuter, tillsätt sedan en droppe salt och vin och från det ögonblick det kokar, låt det stå i ytterligare 4 minuter. Stäng av värmen och strö över finhackad grön persilja.

Var mycket försiktig, de håller inte mycket på elden, för annars kommer räkorna att stelna, som om du tuggat lite gummi. Räkorna måste tinas och tvättas väl, lägg dem inte frysta.

Tips: servera rätten varm och vid servering, mala peppar och torkad peppar ovanpå. Nymalen varm paprika och paprika ger en helt speciell smak. & # 128578

Sparrisen förbereds på hög värme snabbt och kommer att förbli något helt dente, så den behåller de flesta av sina vitaminer. Jag tror att du känner till sparrisens speciella roll och att det är en extraordinär avgiftare för kroppen, eller hur? Nästa morgon, när du går på toaletten, kommer urinen att ha en starkare lukt, ett tecken på avgiftning. & # 128578

Ett annat knep: du kan också servera med citron- eller limeskivor. & # 128578

Det är riktigt gott, så jag tar en tur till på middagen, om jag berättade allt om det kände jag också för det, den här rätten är för god och lätt, utan många kalorier och med en speciell smak. & # 128578


Parmesan panerad sparris sallad - Recept

Skär vaniljstången på längden och ta bort fröna. Lägg pinnarna, fröna, sockret och grönsakssoppan i en kastrull, koka upp, ta sedan bort från värmen och låt dem sitta, täckta, i 10 minuter.

Tvätta sparrisen under tiden, skala den nedre tredjedelen och ta bort träändarna.

Ta bort sparrisspetsarna och lägg dem åt sidan. Skär stjälkarna diagonalt, mycket fint.

Pressa apelsinhalvorna. Blanda 2 msk apelsinjuice med ättika, salt, peppar och olja.

Ta av vaniljstången från soppan. Tillsätt vaniljssoppan i apelsinjuiceblandningen och vispa väl med en visp.

Lägg sparrisskivorna i pannan och låt dem täcka minst en timme i kylen. Tvätta rucola under tiden och skaka den med vatten.

Tvätta och töm jordgubbarna noggrant. Skär dem i halva eller kvart, beroende på storlek.

Ta sparris sallad ur kylen i 10 minuter innan servering. Tillsätt ruccola och jordgubbar och garnera med sparrisspetsarna.


Sallader

De varma sommardagarna inbjuder dig till lättare rätter, till exempel sallader, rika på näringsämnen och låga kalorier, bara bra för kylning. Och, om det fortfarande är sommar, och vi är i början av måndagen [..]

Rysk rökt sill sallad med rödbetor, perfekt på sommaren Rysk rökt sill sallad med rödbetor, perfekt på sommaren Acasa.ro 2017-07-21 12: 33: 25 + 03 2017-07-21 12: 33: 25 + 03

Vill du förbereda ett enkelt och snabbt recept som du kan njuta av kallt på varma sommardagar? Prova rökt sillsallad med rödbetor. Den tillagas omedelbart och kan serveras både som förrätt [..]

Hur man förbereder Baba Ganoush-den berömda arabiska auberginesalladen Hur man förbereder Baba Ganoush-den berömda arabiska auberginesalladen Acasa.ro 2017-07-11 16: 40: 39 + 03 2017-07-11 16: 39: 19 + 03

Baba Ganoush är ett arabiskt recept, som liknar det berömda rumänska auberginesalladreceptet. De skiljer sig endast genom den krämiga konsistensen och de speciella dofterna i området. Dessutom är det mycket hälsosammare [..]

Pastasallad med mogna tomater och mozzarella, ett enkelt och snabbt recept Pastasallad med mogna tomater och mozzarella, ett enkelt och snabbt recept Acasa.ro 2017-07-10 17: 44: 22 + 03 2017-07-10 17: 43: 30 + 03

Pastasallad med mogna tomater och mozzarella är perfekt för paketet på jobbet eller för en lättare middag. Den tillagas snabbt och kräver ingen fingerfärdighet och kan tillagas av vilken kock som helst. [..]

Kycklingsallad med korn och getost, perfekt för sommardagar Kycklingsallad med korn och getost, perfekt för sommardagar Acasa.ro 2017-07-04 15: 15: 38 + 03 2017-07-04 15: 15: 23 + 03

Kycklingsallad med korn och getost är perfekt på varma sommardagar. Den kan ätas kall, är rik på vitaminer och mineraler som behövs i vilken kost som helst och är mycket lätt att förbereda. [..]

Kock Liviu Balint: Grönsaksallad med parmesan och basilika Kock Liviu Balint: Grönsaksallad med parmesan och basilika Acasa.ro 2017-06-29 16: 08: 06 + 03 2017-06-19 17: 14: 28 + 03

Njut av salladen! Till en annan sallad, för vilken du behöver 4 potatisar, 3 paprikor, 100 g löviga oliver, 100 g parmesan, en hackad lök Julienne, 4 klyftor skivad vitlök, en matsked Veg [..]

Vild ris sallad med pinjeknoppar och aromatiska örter, en fröjd sommardagar Vild ris sallad med tallar och aromatiska örter, en fröjd sommardagar Acasa.ro 2017-06-07 17: 49: 35+ 03 2017-06-07 17:49:35 + 03

Vild ris sallad med pinjeknoppar och örter är perfekt för varma sommardagar. Den är sval och kan serveras kall från kylen. Det är perfekt för paketet [..]

Kock Liviu Balint: Sallad med rökt skarpsill, ett recept som inte går att missa! Kock Liviu Balint: Sallad med rökt skarpsill, ett recept som inte går att missa! Acasa.ro 2017-05-22 13: 39: 19 + 03 2017-05-19 14: 19: 46 + 03

Idag föreslår kock Liviu att du provar rökt skarpsallad. Det är utsökt, näringsrikt och du behöver inte vara expert på molekylärt kök för att avsluta det. Dessutom är ingredienserna [..]

Aspargesallad, en delikatess du kommer att älska Sparrisallad, en delikatess du kommer att älska Acasa.ro 2017-05-24 18: 33: 03 + 03 2017-05-24 18: 20: 39 + 03

Sparrisallad är en delikatess som du säkert kommer att älska. Den tillagas på bara några minuter och är perfekt för en lätt middag för två. Den kan också serveras som tillbehör med [..]

Sallad med broccoli, spenat och bönor, en fröjd Sallad med broccoli, spenat och bönor, en fröjd Acasa.ro 2017-03-09 19: 08: 10 + 02 2017-03-09 19: 08: 10 + 02

Salladen med broccoli, spenat och bönor är hälsosam och mycket mättande. Den innehåller många vitaminer och mineraler som kroppen behöver och är lätt att förbereda. [..]


Quinoa och sparris sallad insvept i bacon

Om du vill överraska din familj med något annat, erbjuder vi dig ett mycket gott recept. Ett perfekt recept för vårdagar. jag använde quinoa från uppkopplad.

  • Quinoa salladsingrediens
  • 1/2 kopp quinoa kokt
  • 6 körsbärstomater
  • 1/2 rödlök
  • 100 g ruccola
  • 50 g strimlad ost & # 8211 valfritt
  • salt, peppar, olivolja, saft av en halv citron

Sparrisingrediens insvept i bacon

  • 8 trådar av gröna sparris
  • 8 tunna skivor bacon eller bacon & # 8211 vi använde bacon
  • 20 g smör
  • 1 tsk olivolja
  • salt-

Förbered quinoasallad

  • Vi förbereder en dressing av olivolja, citronsaft, salt och peppar.
  • Rör ner i en skål quinoa med lök, tomater i halva, ost och dressing.

Förbered sparris insvept i bacon

  • förvaltare sparrisTvätta den väl och koka den i 2 minuter i kokande vatten med lite salt.
  • Töm den och låt den svalna lite.
  • Vi lindar varje tråd sparris med en skiva bacon / bacon.
  • Lägg smör och olivolja i en kastrull och bryn buketterna av sparris.

På en stor tallrik lägger vi först quinoasallad, sedan rucolabladen och ovanför buketterna av sparris med bacon.